안녕하세요~!
최근에 스타벅스에서 사먹은 치아씨드 요거트 후기 글을 작성해보려고합니다
제가 치과위생사이다보니까 치아랑 관련된 단어만 나와도 관심이 가게되더라고요ㅎㅎ
치아씨드가 무엇인지 알아보고 관련 이 치아씨드가 치아랑 관련이 있을지도 알아봅시다!
치아씨드란?
치아씨드는 치아라는 식물의 씨앗입니다
여기서 '치아'란 고대 마야어로 힘이라는 뜻으로 체력증진을 위해 먹으면서 붙여진 이름이라고 합니다. 실제로 치아씨드(치아시드)는 고대 병사들이 전쟁터에 가기 전에 에너지를 충전하기 위해 필수로 치아씨드를 섭취했다고 합니다
치아씨드 효능
- 혈관건강
- 당뇨개선 및 혈당조절
- 두뇌건강
- 뼈건강
- 피부건강
- 변비개선 및 독소배출
- 다이어트
치아씨드는 수분을 흡수해서 부피가 커지는 특징이 있다고 합니다 그래서 마른 치아씨드를 먹을 경우에 목에 달라붙는 경우가 많아서 물에 불려먹거나 우유나 요거트에 먹는게 좋다고 합니다
스타벅스 치아씨드 요거트 맛은?
일단 치아씨드라는 걸 처음 접해봤어요
스타벅스 치아씨드 요거트는 요커트임에도 불구하고 걸죽함이 별로 없고 우유처럼 가볍게 마실수 있어요
그래서 그런지 따로 얼음컵을 준비해주시더라고요!
약간 걸죽한 우유에 치아씨드가 들어갔다고 생각하시면 됩니다
치아씨드는 알갱이 형태로 들어있어서 오독오독 씹히는 식감이 있습니다
맛은 처음 먹어보는 맛이라 비슷한게 생각이 안나내요
치아씨드를 씹었을 때는 살짝 시큼한 맛이 났어요
쉽게 표현해서 우유와 요거트를 섞은 후 시큼한 맛을 추가했다고 생각해주시면 됩니다
스타벅스 치아씨드 요거트는 맛을 즐기기보다는 건강을 위해서 만든 음료인거 같아요 ^_^
그래도 건강식품중에서도 맛있는 편입니다
오늘 치아씨드가 무엇이고 어떤 효능이 있는지 알아보니까 스타벅스 치아씨드 요거트를 자주 먹어야될거 같네요^^~
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