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스타벅스 치아씨드 요거트 후기(치아씨드 효능 )

안녕하세요~! 최근에 스타벅스에서 사먹은 치아씨드 요거트 후기 글을 작성해보려고합니다 제가 치과위생사이다보니까 치아랑 관련된 단어만 나와도 관심이 가게되더라고요ㅎㅎ 치아씨드가 무엇인지 알아보고 관련 이 치아씨드가 치아랑 관련이 있을지도 알아봅시다! 치아씨드란? 치아씨드는 치아라는 식물의 씨앗입니다 여기서 '치아'란 고대 마야어로 힘이라는 뜻으로 체력증진을 위해 먹으면서 붙여진 이름이라고 합니다. 실제로 치아씨드(치아시드)는 고대 병사들이 전쟁터에 가기 전에 에너지를 충전하기 위해 필수로 치아씨드를 섭취했다고 합니다 치아씨드 효능 ​ 혈관건강 당뇨개선 및 혈당조절 두뇌건강 뼈건강 피부건강 변비개선 및 독소배출 다이어트 치아씨드는 수분을 흡수해서 부피가 커지는 특징이 있다고 합니다 그래서 마른 치아씨드를 먹..

건강 life 2022.01.16

[Resin] 레진 재료의 특징 및 사용

안녕하세요 오늘은 치과에서 많이 사용하는 레진에 대해서 알아볼게요! 레진은 충치치료외에도 다양한 목적으로 사용되고 있습니다. 레진의 사용목적과 레진 재료의 특징에 대해서 알아볼게요! 레진재료의 특징 중합수축 - 중합반을을 통해서 다량의 작은 단량체 분자에서 소수의 큰 중합체 분자로 만들어진다 중합 시 공유결합을 하면서 분자들의 간격이 가까워지게 되면서 중합수축이 일어난다 —> 중합수축은 수복묽과 치아 사이에 틈을 만들어 미세누출을 발생시킨다 열전도성 - 법랑질과 상아질 (치아를 구성하는 물질)과 열도성이 유사하여 신경에 열이 전달되는 것을 차단시켜 줄 수 있다 열팽창계수 - 온도가 높으면 팽창하고 낮으면 수축하는 성질을 열팽창계수라고 하는데 레진은 치아에 비해 높은 열팽창계수를 가져서 추후에 수복물 변연..

보존치료 2022.01.15

치면착색제 Disclosing 으로 치태 관리하세요 ( 치면세균막에 대해서)

안녕하세요! 오늘은 구강질환이 발생하는 요인 중 하나인 치면세균막에 대해서 알아볼게요! 평소 치과에 가면 “치태”라는 단어를 많이 들었을 텐데요. 치태가 정확히 무엇이고 치태를 확인하는 방법인 disclosing에 대해서 알아봅시다! 치면세균막이란? 치면세균막 (plague)은 바이오필름(biofilm) 이라고도 합니다. bio 는 생물체라는 뜻인데 여기서 생물체는 세균을 뜻합니다. biofilm은 세균막을 뜻하는거죠 치태는 치아에 부착된 세균막입니다. 치면착색제 (disclosing) 사용 방법 준비물 치면착색제 (disclosing) 핀셋 , cotton pellet, pincett (dappen dish가 없을 경우에는 disclosing을 tray에 소량 담아서 사용해주세요) 치면착색제 사용 방법..

치아 예방 2021.12.04

[충치치료] 인레이 재료 종류와 특성을 비교

안녕하세요! 오늘은 충치치료 종류 중 하나인 인레이에 대해 이야기를 해볼게요. 인레이 치료는 충치 범위가 넓고 깊을 경우에 하는 치료입니다. 치과에서 사용하는 인레이 재료들과 그 재료들의 특성을 비교해서 본인 구강 상태에 맞는 재료를 선택하면 됩니다. 인레이(Inlay)종류 세라믹 인레이 (ceramic inlay) : 치아 색과 유사하다. 골드 인레이 (gold inlay) : 합금으로 금 색상이다 * 대부분 치과에서는 인레이 치료로 두가지 재료를 주로 사용합니다. 인레이 종류에 따른 특성 비교 세라믹 인레이 (ceramic inlay) 세라믹 물질로 만들어진 수복물은 환자 본인의 자연치아와 같은 색으로 만들어질 수 있다 세라믹 물질은 반투명성이라 약간의 빛을 통과하여 다른 물질로는 줄 수 없는 자연스..

보존치료 2021.12.02

치간칫솔 사용하는 방법 (치간칫솔 사이즈 선택)

안녕하세요! 오늘은 구강보조용품 중 하나인 치간칫솔 사용방법을 설명해드릴게요 임플란트나 교정치료 분들이라면 치간칫솔이 필수템이죠! 평소 치간칫솔을 사용하면서 어려움을 느꼈거나 치간칫솔의 필요성을 잘 모르시는 분들이라면 이 포스팅이 도움이 될거에요 치간칫솔이 필요한 구강상태 1. 치아 사이 공간이 넓을 경우 (잇몸이 내려간 경우 포함) 치아 사이에 공간이 있을 경우에는 칫솔질만으로는 음식물이 남아 있을 가능성이 높으므로 치간칫솔을 사용해줍니다 2. 구강 내 보철물 (크라운)이나 임플란트를 가지고 있는 경우 크라운 , 임플란트 크라운의 경우에는 자연치아의 형태와 다른 구조적 특징으로 음식물이 잘 낄 수 있으므로 치간칫솔을 꼭 사용해주셔야됩니다 3. 교정장치를 장착한 상태 교정장치 특히 철사 (wire)사이로..

치아 예방 2021.11.30

쉽고 간단하게 치실 사용하는 방법 (입 냄새 제거에는 치실)

안녕하세요! 오늘은 구강보조용품 중 제가 가장 중요하게 생각하는 치실을 소개해드릴게요 평소에 치실 사용법이 너무 어렵다고 느끼신다면 이번 포스팅을 보면 치실하는게 훨씬 수월하실거에요~ 치실 사용하는 방법에 앞서 치실을 왜 사용해야되는지 먼저 알려드릴게요! 치실 사용에 따른 효과 1. 치아 사이의 치면세균막과 음식물 잔사를 제거하고 치아 표면을 부드럽게 연마해줍니다 2.구취 제거 효과가 있습니다. 칫솔질만으로는 치아 사이가 닦이지 않습니다. 그러면 치아 인접면에 음식물 잔사가 계속 잔류하게 되서 입냄새 원인이 될 수 있습니다 3.치아 사이에 위치한 잇몸을 자극해서 잇몸 마사지 효과가 있습니다. 치실 사용하는 방법 준비물 :치실 치실은 대형마트 약국 다이소 편의점 등 다양한 곳에서 쉽게 구매할 수 있습니다 ..

치아 예방 2021.11.26

세균 침투 가능성 높은 칫솔 안전하게 관리하는 방법

1. 통풍이 잘 되어 건조가 잘 되는 곳에 보관하기 화장실은 습기와 온도가 높아 세균 번식이 쉽습니다. 집에서 보관 할 때에는 햇볕이 잘 드는 창문 에 두는 걸 권장합니다. 학교나 회사 등 사회생활 하실 때에는 칫솔에 남아있는 물기를 최대한 제거한 후에 전용 케이스에 보관하는 걸 추천드립니다. *한 사람이 두개의 칫솔을 번갈아 사용한다면 충분히 건조된 칫솔을 사용할 수 있습니다* 2. 칫솔질 전 후에 칫솔모 잘 닦기 칫솔질 후 칫솔모에 음식물이 잔류한 상태로 방치하게 된다면 세균 번식이 쉽습니다. 칫솔질 후에는 흐르는 깨끗한 물에 손가락으로 살살 문질러서 깔끔하게 씻어줍니다. 3. 칫솔꽂이에 보관 시 두부가 위로 향하게 하기 두부가 아래로 향할 경우에는 칫솔 보관함 내부에 통풍이 잘 되지 않아 남아있는 ..

치아 예방 2021.11.26
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